Салат из пекинской капусты без майонеза

Представляю вашему вниманию классную идею, как приготовить салат из пекинской капусты без майонеза. Готовиться такой салат очень быстро всего за 5 минут, рецепт вас ждет.

Рекомендуем в кулинарную копилку добавить этот несложный аппетитный салат из пекинской капусты без майонеза. Этот простой, бюджетный и витаминный салат на каждый день без майонеза из свежих овощей простой в приготовлении и дает потрясающий результат. А поможет нам приготовить данный салат автор видео рецепта Оксана Пашко.

Автор рецепта
Оксана Пашко
Оксана Пашко
Кулинарный YouTube блогер
Задать вопрос
Готовьте вкусно, готовьте с удовольствием. Если возник вопрос, то не стоит теряться в догадках, задавайте его.

Салат из пекинской капусты без майонеза

Зимой нам так часто не хватает витаминов и хочется салатов из свежих овощей. Предлагаем приготовить бюджетный легкий и очень вкусный салат на каждый день без майонеза. В моей семье его очень любят и готовлю его в осенне-зимний период я довольно часто. Продукты для салата понадобятся самые обычные, которые можно купить в  магазине. На приготовление уйдет не больше 15 мин с нарезкой.

Еще этот салат точно оценят блюстители фигуры — он низкокалорийный, в нем нет майонеза. Берите на заметку рецепт салата  из пекинской капусты без майонеза и витаминизируйтесь в холодное время года!

Салат из пекинской капусты без майонеза
Салат из пекинской капусты без майонеза

Ингредиенты

Небольшой набор ингредиентов, простой процесс и потрясающий результат. При желании вы можете добавить и другие овощи по вкусу, например, огурчик, помидор, сладкий перец. Будет очень вкусно.

Салат из пекинской капусты без майонеза - ингредиенты
Салат из пекинской капусты без майонеза – ингредиенты

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Продукты
Порции: +6
Калории и БЖУ на 100 г
Калории: 37 ккал
Белки: 1.3 г
Жиры: 1.83 г
Углеводы: 3.41 г
Салат из пекинской капусты без майонеза - Анализатор калорийности продуктов
Салат из пекинской капусты без майонеза – Анализатор калорийности продуктов

Видео рецепт

Предлагаем вам ознакомиться с пошаговым видео рецептом приготовления салата от Оксаны Пашко. Также на кулинарном YouTube канале «Готовим с Оксаной Пашко», есть и другие очень вкусные рецепты салатов. Подписывайтесь на канал и узнавайте еще больше вкусных и простых рецептов. Более подробно вы найдете и другие рецепты блюд, которые с легкостью можете повторить в домашних условиях.

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Шаги приготовления

Этот салат будет просто бомба, а вы будете истекать слюнями.

Пошаговый рецепт с фото
5 мин.Видео рецептПечать
  • Шинкуем пекинскую капусту
    Берем пол кочана пекинской капусты разрезаем его пополам и шинкуем.
  • Натираем морковь на крупной терке
    Одну свежую морковь трем на крупной терке.
  • Очищенное яблоко нарезаем кубиками
    Одно яблоко чистим от сердцевины и кожуры. Очищенное яблоко нарезаем кубиками.
  • На яблоко наливаем яблочного уксуса
    На яблоко наливаем 1 столовую ложку яблочного уксуса. Уксус можно заменить лимонным соком. Все перемешивается. Это делается для того, чтобы яблоко не потемнело и в то же время уксус придает салату приятную кислинку.
  • В миску кладем капусту, морковь, яблоко
    В большую миску кладем подготовленную пекинскую капусту, тертую морковь и нарезанное яблоко.
  • Готовим заправку для салата
    Готовим заправку для салата. В отдельную мисочку насыпаем по вкусу соль, одну чайную ложку горчицы зернами, перчим по вкусу и наливаем две столовые ложки оливкового масла, можно заменить его подсолнечным. Все хорошо перемешиваем, до получения однородного соуса.
  • Салат с пекинской капустой, морковью, яблоком готов
    Салат заправляем приготовленной заправкой и хорошо перемешиваем. Салат с пекинской капустой, морковью, яблоком получился очень вкусным, витаминным и легким. Обязательно его приготовьте - это очень просто.

Заключение

Автор рецепта
Оксана Пашко
Оксана Пашко
Кулинарный YouTube блогер
Задать вопрос
В заключение хотелось ответить на вопросы пользователей.
Вопрос эксперту
А горчицу в зернах можно заменить обычной горчицей?
Оксана Пашко
Да, можно.
А можно без горчицы?
Оксана Пашко
Можно.
Оксана, подскажите пожалуйста а горчицу зернами обязательно добавлять или можно без зёрен? Что они дают и как очень отразятся на вкусе?
Оксана Пашко
С горчицей вкуснее. Можно заменить обычной, не обязательно зернами.

Если вам понравился рецепт салата с пекинской капустой без майонеза, то обязательно ставьте лайк рецепту. Ставя пальцы вверх или вниз, вы даете нам обратную связь. Так мы узнаем, что вам нравится, а что нет. Не ленись нажать на кнопочку ниже.

Оксана Пашко
Оксана Пашко/ автор статьи

На кулинарном YouTube канале «Готовим с Оксаной Пашко» вы найдете подробные рецепты блюд, которые вы с легкостью можете повторить в домашних условиях.

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
TopSalat.ru
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

А горчицу в зернах можно заменить обычной горчицей?
Да, можно.
А можно без горчицы?
Можно.
Оксана, подскажите пожалуйста а горчицу зернами обязательно добавлять или можно без зёрен? Что они дают и как очень отразятся на вкусе?
С горчицей вкуснее. Можно заменить обычной, не обязательно зернами.